自己紹介

絶賛、#双極性障碍 患い中。しかも #HSS型HSP#Empath で、 #パンセク あー やばい。胃が食べ物をうけ受け受けない…… ★好きな音楽、アーティストはそれぞれOnly1❣️でも、 #宇都宮隆 さんだけは超絶LOVE💖 ★詳しい自己紹介は→ http://twpf.jp/tamuxu2424

もっと自己紹介

はじめましての方、はじめまして😆
途中から再び読みにいらっしゃった方、您好😆
ちょっと再確認しに来た方、おはこんばんちは😆
しょっちゅう覗きにくる常連様、ち〜っす😆

改めて『たむぅ りんくす』と言います。
この垢は、りんくすの中の人が中身をさらけ出している垢の一つです。
あと、その他にも複数の垢を使い分けています😁
えーっと、今現在構想中も含めて何個になるか未定w

まあ、この垢が一番中の人にリアルかな。呟くのもこの垢が一番多いです。
だから、中の人と同じくツイート、リプ、リツイートがめちゃくちゃカオスw

ではでは、詳しい自己紹介の始まり〜🎵

【Twitterによく出てくる登場人物】
▶︎相棒・相棒達=かれこれ四半世紀連んでる悪友達。
▶︎相棒単独の場合は、りんくすの隣町に住んでる高校からの悪友
▶︎もう一人の相棒は、米と酒が旨い県に住んでいる専門学校からの悪友
▶︎相方=これもかれこれ四半世紀以上付き合っていた10歳以上年上の彼氏。まあ、けっこう擦ったもんだあり、ふっちゃいましたwww
基本、女帝wなので。釣ります🎣
釣った魚は、いい男に育てて、美味しくいただいちゃうんだな、これがwww
▶︎DarlingことUtsu(宇都宮隆)=かれこれ四半世紀以上恋してやまない推し💖
ホント、見た目と目の形と虹彩と、ミュージシャンとしての性格は、理想を背負ってるんだが……
実際……? プライベートの彼はどんな性格で生活してるんだろう……

【性格】
▶︎のんびり屋
▶︎泣き虫
▶︎感動屋
▶︎意外とキツい
▶︎意外と冷静
▶︎基本嫉妬しない
▶︎滅多に怒らない(相棒曰く、数年に一度大噴火する活火山らしい)
▶︎全く甘えない
▶︎収集癖がある
▶︎知らない事があるのがイヤ
▶︎ナマケモノやスローロリスのようなボケーっとする事が好きっていうか大好き
▶︎相棒達曰く
 『目からサツジ◯ビームが出てる』
 『ものすごい笑顔でピンヒールキックをかましそう』
と、言われる面と、
 『その声を聞くとつい縋り付きたくなる』
 『つい、優しさを求めちゃう』
って、言われる両極端な面を持ち合わせているらしい。
▶︎何を考えるにも自分軸(まあ、ある意味ナルシストw)

【特技】
▶︎長年の接客業をしていたこともあり、笑顔の仮面を貼り付けるのが得意❗️
▶︎今までなびいた猫はいないっ‼️と、勝手に自負している『猫使い』
2021/02から姿さえも知らぬ雄猫(窓の下で求愛するのでロミオくんと名付けた)に実らぬ求愛をされてる(^_^;)
ロミオ、今年も来たら三年越しになるぞ(^_^;)
▶︎相棒達曰く
『アンタの生まれは寛永元年じゃっ!』
と言われるくらい、古い事をまるで見ていたかのように話すらしい。
▶︎ものすごい勢いで頭が回転し、さまざまな企画やイベント、アイデア、ネタをこねくり回す。うんで、遅々だけど実行に移す。

【好きなモノ】
▶︎可愛いと思ったモノ
▶︎猫(エジプシャンマウ系はちょっと苦手、あの毛がないところがちょっと……)
▶︎猫科の動物
▶︎クァッカワラビー
▶︎ハシビロコウ
▶︎ミミズク系(メンフクロウはちょっと苦手)
▶︎狼
▶︎ウィリッシュコーギー(特におけつ)
▶︎土佐犬を抜かした日本犬
▶︎基本もっふりした犬は好き
▶︎たぬき
▶︎きつね
▶︎フェネック
▶︎カワウソ
▶︎クラゲ
▶︎フウセンウオ
▶︎チンアナゴ
▶︎メンタコ
▶︎可愛い爬虫類、両生類
▶︎物書きすること
▶︎PCいじること
▶︎ガジェット(電子機器)
▶︎鉄分(特に電車とミリタリー)

【好きな音楽】
▶︎J−POPを中心に和洋問わず分け隔てなく聴く。クラッシックとかジャズとかも全然聴く。
ただし、一度聞いて感性と合わなければ、どんなビッグミュージシャンでもミリオンダラーヒット曲でも聴かない。特にヴォーカルの声や歌い方などがダメだと二度と聴かない。
だから、りんくすのスマホの音楽フォルダーはカオス。イケボの般若心経も入ってるよw
あー、基本、声に惚れるタイプ。
だから、プリンスは声が好きだけど、胸毛が嫌い。
でも、フレディーは慣れた。

【好きなミュージシャン】
💖宇都宮 隆
▶︎TM Network
▶︎B'z
▶︎葛城 哲哉
▶︎TRF
▶︎globe
▶︎渡辺 美里
▶︎岡村 靖幸
▶︎及川 光博
▶︎THE BLUE HEARTS
▶︎MAN WITH A MISSION
▶︎The yellow monkey
▶︎Superfly
▶︎西野 カナ
▶︎BRADIO
▶︎ディアマンテス(つづり忘れた)
▶︎HIKAKIN & SEIKIN(ミュージシャン?)
▶︎Queen
▶︎Petshop Boys
▶︎Dead or Alive
▶︎デヴィッド・ボウイ
▶︎M.J.
▶︎レディーガガ(最近ハマり出すw)
▶︎東京ゲゲゲイ
▶︎レ・ロマネスク(一番最近沼りそうw)
▶︎あと、more more more……

【双極のこと】
★正式名称★
 躁鬱病(あたしが初めて知った時はコレ)
  ↓
 双極性躁鬱障碍(今現在の呼び名)
  ↓
 双極症(近い将来この呼び名になるかも)
  ↓
 双極スペクトラム(そう遠くない未来、そう呼ばれているかも)

★双極を知らない人に説明する時の二つ名★
▶︎ #脳みその一部轢死
 いろいろと二つ名を使って来たのですが、これが一番ピッタリしっくりくる。
 ※轢死とは、列車などに轢かれて死亡する事を言います。

 因みに、医師さえも診断を迷う鬱病の二つ名は
 #脳みその風邪
 #脳みそのインフルエンザ
 #脳みその単純骨折
 #脳みその複雑骨折
 #脳みその粉砕骨折
と、バラエティーに飛んでます。
これは、症状の軽さによって呼び方をりんくすが変えているからで、
まあ、
「鬱病って心の風邪でしょ?」
っていう人には
「いいえ。脳みその粉砕骨折です」
と自信を持って答えます。
かかりやすさから言えば、風邪なんですよ。誰でもかかりやすい病気なんです。
だから、ぶり返しもするし、再発もします。
だから、一番軽めの鬱病の二つ名は #脳みその風邪 なんです。
この時に気が付いて、心療内科やメンタルクリニックの門を叩けば、比較的短時間で治るんですがね。
大抵の場合、 #脳みその粉砕骨折 で、心療内科やメンタルクリニックにいらっしゃるんですよ。

あ、因みに、りんくすが患っている双極性躁鬱障碍は、完治しません。 #脳みその一部轢死 ですから。
薬で回復する箇所もあるのですが、今現在の医療では、完治しないそうです。
躁状態と鬱状態、混合状態の波を凪ぐらいまで薬で調節していく事を目指して、当事者達は七転八倒しています。

凪の状態を寛解(かんかい)と呼びます。
寛解でも薬は飲まなければならないし、いつまた凪が高波になるか分からない。
そんな脳みそも心も体もしんどい障害です。

▶︎双極性障碍には大きく分けて二つのグループがあります。
I型とII型です。
りんくすはII型です。
I型との違いといえば、躁状態の波の高さでしょうか。
I型の波が超大型台風+高潮なら、II型の波は時化(しけ)の時の波でしょうか。
で、りんくすはII型なので、II型の話をしますね。
▶︎II型の躁状態は、側から見てると
『ここのところ、めっちゃ調子良くない?』
『けっこう元気じゃん‼️』
と、元気ハツラツ生きてるって楽しい〜🎵状態に見えます。
その他、完徹何日もOK‼️
うはあ、アイデア、ネタが止まんね〜🎵 生きてるって楽しい〜🎵
って、りんくすの脳みその一部は思っています。
これは軽く躁状態になっているので、軽躁状態といいます。

で、次に鬱状態。
な〜んもやる気が起きません。
興味のあったものや好きなことさえ出来なくなります。
何もかもがめんどくさい。
時には生きる事さえも。
軽躁状態の時がウソのように、脳みその一部が鈍化もしくはストップ。
ですから、思考も何もかもが鈍化もしくはストップ。
しかも鈍化した思考は超マイナス思考。もうめっちゃネガティブ。
そこに希死念慮が生まれるともう大変。
要は、
生きてるの疲れたな。
生きていても意味がないな。
この世界から消えてしまいたいな。
タヒんじゃいたいな。
って思考が突然湧いてくる。こいつが厄介でしてね。
こいつがいなきゃ、あー、動けない、動けない。
で、終わるんですが(^_^;)
脳みそがこんななので、体にも影響が出ます。


★りんくすの場合
基本、体に1.5倍〜6倍の重力がかかったようで、起きれない。ですから、日常生活にも支障をきたします。
ホント、元気な人から見たら、ドン引きされそうなくらい日常生活が破綻します。
あと、異様に脳みそも体も疲れる。

重力6倍の時は、トイレと、薬を飲むために、市販の野菜ジュースとカロリーメイトドリンクタイプを流し込み、薬を飲んで、寝る。ひたすら寝る。電気も点けない。
ホント、冗談抜きでこれしか出来ない。
で、最悪、能面。菩薩フェイスとも言われているらしい。

重力5倍の時は、重力6倍と基本同じだけど、眠りが浅い。常にウトウトしてる。で、脳みそが突然シャッターをガラガラ〜って閉めやがる=突然爆睡。

重力4倍の時は、重力5倍+ベッドで出来る歯磨きと、洗顔シートで顔からデコルテはさっぱり♪
でもここでも脳みそがガラガラ〜って閉めやがるので、突然寝落ちる。すごいよ。自分も驚いちゃうくらいにカクって落ちる。

重力3倍の時は、重力4倍+ツイ廃やチューブ廃になってる。雨戸なんか開けちゃったり、空気の入れ替えなんかしちゃったり。寝たきりだけど。ただ、目を覚ましている時間が4時間くらい。後はうつらうつら……

重力2倍の時は、重力3倍+お風呂(介助が必要)♪ 基礎化粧をする。あとベッドで出来る筋トレをする。起きてる半日くらい。あとは、全力でおでこにiPhoneを落とす。

重力1.5倍の時は、部屋の簡単な掃除が出来る。でも、ベッドメイキングをすると、翌日確実にタヒぬ。
でも、健常者(障碍になる前から嫌いな単語。だって、偉そうじゃん!)みたいに生活できない。三つくらい行動をすると、愛しのベッドちゃんに帰りゅ〜。
目を開けている時間はほぼ17時間くらい。
ハぅ😩  ベッドで仰向けでPCがいじれる環境が欲すぅい😭

鬱状態の時、出掛けられるのは、1.5倍〜3倍。大体出掛けられる時間は、
重力1.5倍だと、まあ、10時間くらいとりま生きてる。
重力2倍だと、ん〜…… 6〜7時間くらい頑張れるかな。
重力3倍だと、わたし的カンフル剤( #ハイビタオール4000 100ml ま、ただの栄養ドリンクなんだけど)を飲んで、5時間持つかなあ…… って感じ。
飲まないと、3時間くらい頑張れるかな……
無理矢理オーバータイムで出掛けると、次の日、重力5〜6倍に落ちなかなか浮上出来ない(^_^;)

で、お次ぎが #微フラット 状態 。
#微フラット は造語なんだけどね。
脳みそも体も変な電波も何もかもの波が軽躁にも鬱にもなってない、凪の状態。
普通に生活が送れるレベル。
そう。
本来なら、これが、化粧もして仕事も出来るレベル。
本来ならこっからリスタートするべきレベル。
これがずーっと続く事を寛解と言って、双極性躁鬱障碍当事者達の最終目標。
医者的に言うと、低めの安定。この低めの安定って言葉がネガティブで嫌いだから、#微フラット
病状のゼロラインがあるとすると、そこよりほんの少しだけ鬱よりの病状がずーっと続く状態。
ただ、完治ではないので薬は飲むし、再発も比較的簡単になるらしい。
りんくすは主治医から根本的原因がなくならない限り、寛解はないって、宣言されてるので、寛解って言葉は夢の言葉。
根本的原因は根がめっちゃ深いので、タヒんでしばらくしない限り無理。

で、一番厄介なのが混合状態。
今現在(2021.01)体験しているのは、4パターン。

パターン⒈
脳みそが軽躁状態もしくは #微フラット で、体が鬱状態
これは、脳みそがヒマを持て余すパターン。ツイ廃やチューブ廃、ZOOM廃になってる時は、大抵このパターンw

パターン⒉
脳みそが 鬱状態で、体が軽躁状態もしくは #微フラット
これが一番厄介で怖いパターン。
二度とばかし、電車を緊急停車させる直前までいった。
普段よりも軽〜く動けちゃうからね。
電車に飛び込んだ女性が微笑んでいたっていう話聞いた事あるけど、その女性の気持ち分かる。
鬱って、すっごく追い詰められちゃうんだよ。

パターン⒊
脳みそが混合状態で、体が鬱状態
まあ、これも体が動かないから、軽躁と #微フラット 、1.5倍〜3倍は確実にツイ廃w。4〜6倍はタヒんでるw
これは脳みその中で軽躁や #微フラット と鬱状態がせめぎ合ってるから、脳みそ疲労が酷い。
これの時は寝てる。この混合状態って1日で目まぐるしく変わるから、脳みそ疲労が半端ない。

パターン⒋
脳みそが鬱状態で、身体が混合状態
これも怖いパターン。
もし、身体が軽躁状態や #微フラット が勝ったら、また、やりかねない。今時は睡眠薬に練炭かねえ……
電車は迷惑かけるしね。手首は助かる率高いんだよねぇ。横だと。
首吊りはうまくやらないと、頸動脈絞まんなくって苦しいだけだし。やんないけど。
ちなみにこの知識はネタ用に漁った知識です。どんなネタなんだよ、全く(^_^;)


★今現在(2021.01)の病状★
▶︎障碍年金二級
周囲からこの判定はおかしいだろう! って言われた…… うん。あたし、一番最初の判定から約2年経つが、お役所さんからお伺いされた事がナス🍆
▶︎ 精神障害者保健福祉手帳 二級
りんくすは魔法の手帳と揶揄してます。ただ、電車(特にJRと京急!)とバス(京急!)が割引にならないのがめっちゃ不満。
▶︎年の3/4くらいは、寝込んでます。これは鬱状態と混合状態から来てます。まあ、ほぼゾンビか死んでます。ゾンビの方が割合高いかな。
▶︎愛するDarlingの為なら空元気だろうがなんだろうがわたし的カンフル剤( #ハイビタオール4000 100ml ま、ただの栄養ドリンクなんだけど)ライヴに行く脳みそ構造はしてます。
でも…… 重力5〜6倍に当たると大泣き(^_^;)
行ったら行ったで、前乗り当日泊まり❗️ その次の日も泊まり‼️
絶対ディナーショーに当たったらタヒぬ❗️ 財布が‼️ 家計が破綻する‼️ マジで‼️
▶︎この楽しいイベントなどなどが鬱転(軽躁から急激に鬱状態に変わる事)トリガーなのは分かってる。でも、これだけはタヒんでも譲れない‼️
いや…… 時たま、重力に負けて、Mammyの手を煩わす事になる😢
▶︎今現在(2021/01) 、もう二年くらいになるかな。重力4〜6倍をおふと〜んの中で行ったり来たり。
ほぼ5倍か6倍。ほとんど菩薩フェイスらしい。

★簡単な病歴★
▶︎おそらく発症は十代後半
▶︎それから定期的に躁鬱を繰り返し、職を転々とする。
▶︎四、五年前(2012年だったか2013年だったか…)に初めて心療内科に掛かり、うつ病と診断されるも、受診中に軽躁期が来て、双極性障害を疑わられ、転院を勧められる。
▶︎あ、これは双極性とは関係ないけど、2014年だったかな、デッカい子宮筋腫(長さ15センチくらいのが二個、デーンと下っ腹にいましてね。通常の子宮って5センチくらいしかないのよ)が出来てた。
ハムの人って知っている? 今も CMやってるのかなあ。そのお中元やお歳暮のボンレスハムが下腹部w触るとわかるんよ。ゴロンって。
だから子宮と卵管を全摘出。
▶︎2017年11月に精神科医に転院。双極性障害II型診断され、今に至る。
▶︎あと、外出恐怖症とパニック障害と回転性目眩がついて回ってる。


★主治医に叱られる事★
▶︎PCの長時間作業(まだ早い⚡️ でもさ、打ち込みたいんじゃ〜❗️)
▶︎SMS出個人対個人の突っ込んだやりとりや、深い話や相談にのったりしない事←これはだいぶなくなったな。自分大事☺️
▶︎調子がいいからと無理をしない。←えー❗️
でも、イベント行きたいし、えのすいも行きたい、D
arlingのライヴも行きたいし、他のミュージシャンのライヴにも行きたい❗️
あ、これ、ポケGOやingress、旅かえる、まりもなんかゲーム垢ね[@minomun_299
特にポケGOやingress、やりたいんよ❗️



【特性】
#HSS型HSP
▶︎#HSS(Highly Sensation Seekingの略。刺激を求める人)
▶︎#HSP (Highly Sensitive Personの略。とても敏感な人)
▶︎どうやら、なんでも敏感に反応してしまう感受性が豊かな人。基本疲れやすくて傷付きやすくて人付き合いが苦手な人。
でも、内向だけじゃナンセンスで刺激を外に求めて飛び出す事も多々あり。だから、内向的な人によくありがちの人見知りはしない。
最近、HSPはけっこうサイトやブログを見かけるけれど、HSSはまだまだかなあ。
ただ、HSPもHSSも、知らなかったら人生もっと生きづらかったと思う。
別に人の顔色なんて伺って生きてきてないけど、わかっちゃうんだもん。1聞いて10わかっちゃうんだもん。
そうやって人助けばっかりやってたら、りんくす自身が壊れたっていうw
今はゆったりたっぷりのんびり再生中。己を一番に大事にしながら、人の役に立てるように。

#エンパス#empath⦆★
▶︎共感力がめっちゃ高い人。
▶︎人の気持ちが手に取るようにわかる人。
まあ、説明のまんまなんですよ。これが厄介でね、手に取るように分かっちゃうから、手を差し伸べたくなっちゃうのよ。
で、さらに、下に出てくる霊勘と上のHSPが絡んで、時には面倒くさい事になる。大抵面倒くさい。

★霊勘★
これはなんて説明していいやら……
まあ、自他共に認めてますが、そこそこかなあ(^_^;)
霊媒体質ではないようです。たまに不意打ちをくらいますが(^_^;)
で、修行なんてしてないので、お祓いなんか出来ません。防ぐヒントくらいしかお教え出来ません。ただ、りんくすに効いただけで他人に効くか分かりません。
相棒が目撃してます。不意打ち憑依された現場w
白目剥いて、知らない女性の声で笑っていたそうですw
その霊、地縛霊なので憑いてこれなかったみたい。

あ、でも、本当にまれですが、突然解決方法が頭に浮かび、無理やり体が勝手に動くことはあります。
大抵そういう時は口が悪いそうですw

双極になって、眠剤を飲むようになって、スパンッと強制熟睡させられるので、常に張ってるバリアみたいのが解けちゃう時があるんだよね。特に外泊先だと。
部屋には、安倍神社の遥拝札があり、ファブリーズも常に置いてあるので大丈夫。イヤな感じがしたらファブリーズかリセッシュ‼️ 何故かこれは効く‼️


★パンセク★
▶︎パンセクシュアル⦅全性愛、パンセクシュアリティ(pansexuality)⦆
性別、ジェンダー、関係なく人間性が恋愛対象になる人。
人間性に惚れて、後から性別やジェンダーがくっついてくる感じ。
りんくすにとって性別やジェンダーはおまけのようなもの。
なので、恋愛遍歴は性別でいうと男女ともにあるよ。男性3人以外、全部、片想いで終わってる。゚(゚´Д`゚)゚。女性は全滅。゚(゚´Д`゚)゚。
え? Darling?
もちろんLOVE❤️
でも、恋愛感情って、突然湧くし、抑えられないじゃん。告白しない失恋もあるよ。特に女の子の場合だとね。
あ、惚れた人が出来た時は、一応、相方には言ってました。
「ふーん」
で、いつも終わりだったけど(^_^;)
あー、今思うとムカつく😡



【夢】
▶︎オラクルアロマヒーラーになりたい!
最近(2019.1)、知ったオラクルカード。
占いとか好きだったんだけど、全く知らなかったんだよね、この神託系。
相棒は
「やれば。似合ってるし」
って、初めて断言して薦めてくれたよ🎵

▶︎心理カウンセラーになりたい!
これは学生の頃に諦めた夢が再熱した形。最終的には、臨床心理士になりたいんだけど、道のりが長い(^_^;)
まずは双極の波を安定させないとね(^_^;)
でも、どうなんだろう。なったとしてもアラ還。

▶︎物書きさんのプロになりたい!
これはねえ(^_^;)
もう、中学生の頃からの夢かな。
ただね、双極になって思うのは、脳みそが鬱の時は書けない。全く物語が展開してかないのよ。
でもね、ネタの神はそんな双極なんて関係なしに降りてくるから困る。
何個ネタが飛んでいったか(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

▶︎#RPA女子 の資格を取って生活費の糧にしたい!
#PRA女子 第6期の選考受かっていて、受講料払ったんだけど、激鬱時期とあたり、諦めざる得なかった。
下世話な話、これが一番直結で金になる資格だっただけに残念。
だが、諦めてはいない‼️

▶︎ガジェット(スマホやパッドなど)の個人レッスン小規模レッスン講師になりたい!
これはただ単にガジェットが好きで母親や父親に教えているうちに、ジジババから金取れるんじゃ……と、邪な思いから膨らんだ夢(^_^;)

▶︎ジャンボで10億円当てたい!
もう、純粋な邪な下世話な夢(^_^;)

▶︎猫(ベンガルとサーバルとメインクーンとノルウェージャンフォレストとマンチカンと雑種数頭までは決まってる)に囲まれて暮らしたい!
うん。10億円当たったらの話だね。
まず、サーバルは難しいだろう、欲しいけど。

▶︎バイクの免許が欲しい!
これは双極の波が穏やかになってちょっと稼げるようになったら取れそうだな。ただし、一番初めの小型限定解除マニュアルからだけど。
最終的には中型マニュアルが欲しいが、体力つけないと(^_^;)

▶︎車とバイクが欲しい!
あー、うん。どっちかかなあ。必要的には車だなぁ。でも、51ccのバイクも欲しいなあ。近所出掛かるの楽だし。


すんげー長い自己紹介に付き合ってくれてありがとう😘😘😘😘😘
さて、りんくすという人間が分かったでしょうか?
たぶん、混乱の極みかと思います、カオス過ぎてw

脳みそが鬱や激鬱の時は、ファボも出来ないくらい死んでるので、その時は『ああ、死んでるんだな』って思ってください。
なるべく生存確認のツイートはしたいと思ってます。
こんなりんくすですが、末永くお付き合いのほどよろしくお願いします😊

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Twitter歴2,448日 プロフ作成日2019/02/07 11:13
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API取得完了2021/12/01 09:56 API取得予定2021/12/01 10:11