もっと自己紹介
・回避性人格障害
人が好きじゃない。一人が好き。
傷つきたくないから距離を取る。連絡が続かない。返信したくない。
振り回し行為されても見捨てない人が最終的に親友で居てくれる。
他人か、仲良い人か、親友で分類していて友達というワードは嫌い。
恋人もいらない。結婚もしたくない。
上記の理由は全部裏切りのトラウマ。
・社交不安障害
人前で食べれん。字を書くと震えて滝汗。
エレベーターで人と一緒になると息止まる。
会議や複数人の前で喋ると極度の緊張と震え(リモートでも)。
電話は苦手、基本出ない。チーム活動が怖い(会社など)。
イベント当日、8時間ほど記憶障害になった。
・双極性障害Ⅱ型
薬物療法にて躁、鬱ともに安定中。
閉鎖歴あり。障害年金、自立支援、手帳持ち。
鬱悪化時症状→無気力、意欲低下、希死念慮、深夜徘徊、被害妄想、幻覚、不眠、絶望感、孤独感、知ってる道が分からなくなる、焦燥感、無価値、寝たきり、自傷(腕引っ掻き)。
躁悪化時→多弁、過集中、行動的、寝なくても大丈夫、散財、性にだらしなくなる、誇大妄想、衝動的、イライラ、落ち着かなくなる、知り合いに電話かけまくる。
・聴覚過敏
会話中、他の声や音が聞こえると相手が何言ってるか理解できない。
子どもの声や、高い声、叫び声、怒鳴り声に耳塞ぐ。
食器音、薬出す時の音、紙をめくる音、バンドサウンド、歌入りの曲などの高音がかなり不快。
予測ができないインターホン、サイレン音が苦痛。
特に大きくない音にびっくりする。
・パニック障害
基本乗り物は全て苦手。電車と遠距離が怖い。
回避行動しているので家から出ることが少ないです。
逃げられない場所や身内の体調不良、酒の場面では高確率で発作。
発作頻発場所→自宅、電車内、駅のホーム、ライブハウス、映画館
症状は吐き気、動悸、冷や汗、過呼吸、全身の力が抜ける、めまい、嘔吐、全身硬直。
・その他
会話、文字の情報が多いと理解できなくなり、伝えたい事を忘れる。
矛盾が許せない。納得するまで説明されないと理解できない。
遠回しの言葉が理解できない、直球の方がスムーズに理解できる。
上司に媚びない。敬語は使うが業務上、落ち度や矛盾、疑問があれば意見を強めに言ってしまう。
・私
一人が落ち着く。
朝活、ダイエット、清容、仕事(在宅)など日々平穏で充実している。
デジタルデトックスより、疎遠にならないと元気になれん。
性格→気まぐれポンコツ自由人
趣味→観葉植物、ハーブティー、朝活
好きな色→グレー、ネイビー×イエロー、くすみ色
将来の夢→一般就労(クリエイター)
ネガティブなつもりではないけど将来生きるつもりはない。
詰むまで生きるって感じで日々楽しく過ごしてる。
