もっと自己紹介
28歳♀、157.8cm。
22年下半期に51kg→45㎏のダイエット&筋トレに成功しましたが、仕事等も含め無理が祟り以前からのうつ病が再発。その後も過食が止まらず全戻し…。
「好きなもの食べてゆるっと宅トレして、少しずつ自分を好きになる」に方針転換して、健康管理を再開しました。48kgぐらいをキープできるようになったらいいなあ。
23/11/29
再来年の5月にフォトウェディングすることが決まりました。また少しずつダイエットして、最高の自分でドレスを着ます！
・5回でも5秒でも毎日やる
・禁止食品の禁止
・こだわりすぎて無理をする癖やめたい
・内面含めて、美しくなりたい、垢抜けたい
・本当は、見た目に関係なく自分を好きになりたい
