自己紹介

自分のことを大好きになりたい28歳🐱ダイエットからの非嘔吐過食経験者/うつ病持ちギリギリ正社員/25年5月フォトウェディング予定👰 /now51.5kg 体脂肪率25.5% /「体脂肪↓筋肉↑」が目標!/食事管理、筋トレ/だらしない体を変えたい/ウェーブ、イエベ秋、ソフエレ

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28歳♀、157.8cm。
22年下半期に51kg→45㎏のダイエット&筋トレに成功しましたが、仕事等も含め無理が祟り以前からのうつ病が再発。その後も過食が止まらず全戻し…。
「好きなもの食べてゆるっと宅トレして、少しずつ自分を好きになる」に方針転換して、健康管理を再開しました。48kgぐらいをキープできるようになったらいいなあ。

23/11/29
再来年の5月にフォトウェディングすることが決まりました。また少しずつダイエットして、最高の自分でドレスを着ます!

・5回でも5秒でも毎日やる
・禁止食品の禁止
・こだわりすぎて無理をする癖やめたい
・内面含めて、美しくなりたい、垢抜けたい
・本当は、見た目に関係なく自分を好きになりたい

日付データ

プロフ更新日2023/11/29 16:05 プロフ作成日2023/03/09 16:03
API更新日2024/02/27 17:14 API更新予定2024/02/27 18:14