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Yuka78535431's Profile
ユーザー名
@Yuka78535431
名前
Yukkuri@復職2回目🌱
Twitter
https://twitter.com/Yuka78535431
ツイフィール
https://twpf.jp/Yuka78535431
プロフィール
データ
自己紹介
メンタルヘルス垢/冬季うつ/23/4/24復職/定期的に会社休んじゃうのが悩み/非嘔吐過食デブ
もっと自己紹介
★Profile
・29歳、首都圏の会社員
・彼氏と同棲中
・うつ病で休職(2回目)→ 23/4/24復職
・冬にメンタルやられがち
・ストレスで非嘔吐過食しがち
・休職前ダイエットしてたけど、過食で元通り
・ストレッチと筋トレは継続
・この先も休職を繰り返しながら働くのか?と不安
・できれば仕事辞めたい
・インビザラインで歯列矯正中
★高校生の頃から、軽いうつ病と非嘔吐過食を抱えています。
★冬以外は比較的元気です。フォロー解除やミュート、ブロックご自由に。
★ツイートまとめ
・うつ状態の自分の気持ち①(調子悪い時期)
https://togetter.com/li/2085906
・うつ状態の自分の気持ち②(ちょっと上向いてきた)
https://togetter.com/li/2085916
・うつ状態の自分の気持ち③(うつあるある+α)
https://togetter.com/li/2085920
・うつ状態で共感した(いいねした)ツイート
https://togetter.com/li/2085947
・23/2/22~26まとめ
https://togetter.com/li/2089511
・23/2/27~3/5まとめ
https://togetter.com/li/2094449
★今回のうつの原因(自戒を込めて)
・やりたいことを全部手放せず、完璧にこなすことから逃げられなかった
・やりたいことを増やす一方で、減らせなかった
・仕事を休むことも減り、自分の調子が良いことが嬉しくてアレコレ手を出した
・ダイエット(自分では適切にやっていたつもりだが、体には負担だったみたい)
・昨日できていたことが今日できない、というのが許せなかった
・自分に厳しいがゆえに他人にも厳しくなり、のんびりしている姿が許せなかった
パーソナル
冬季うつ病
うつ病
休職
再休職
アラサー
社会人
過食
非嘔吐過食
苦手なものタグ
冬
寒さ
自己肯定感
睡眠の質
仕事
日付データ
プロフ更新日
2024/03/02 15:51
プロフ作成日
2023/02/22 14:37
API更新日
2024/10/30 18:11
API更新予定
2024/10/30 19:11