自己紹介

不安定でこじれてる人💧|双極性障害II型、社交不安障害、内向型HSP、エンパス、MtX|クローズで働いてます💼|ポジティブ振りまく人が苦手|呟きたいこと呟くよ|固定ツイやツイフィールも見てね→http://twpf.jp/4sk|DMは基本なし🚫お別れはブロ解orブロックで

もっと自己紹介

見ていただいてありがとうございます。
長くなりますが、もう少し詳しい自己紹介です。

🔸好き
 ・食べ物:まいたけ、れんこん、ひつまぶし
 ・もの:ミッフィー、ニューバランスのスニーカー
 ・場所:空港の展望デッキ
 ・ひと:場の空気をやわらかくしてくれる人、思いやりのある人

🔸苦手
 ・食べ物:揚げ物全般、らっきょう、その他いろいろ
 ・もの:絶叫マシン、低気圧
 ・こと:喋ること、想定外なこと
 ・場所:フードコート、ゲームセンター
 ・ひと:ポジティブ振りまく人、圧が強い人、態度が大きい人

・・・・・・・・・・

⭐アカウントの運用ポリシー的なもの

・フォローいただいたら見に行って、合いそうな方でしたらフォロバします。
・見に行ってフォロバできないなと思った場合はブロ解します。
・いいねをいただいたら見に行って、共感できるツイートにいいねをお返しします。
・リツイートが多い人はフォローしません。あなたの言葉が聞きたいのです。
・ポジティブ振りまく人は苦手です。ブロックさせていただきます。
・ネガツイや病みツイは嫌いではありません。自分だけじゃないって思えるので。
・むやみに励ますのは好きではありません。
・言いっぱなし聞きっぱなしも大事だと思っています。

・・・・・・・・・・

💠双極について

高校生の頃から、ほかの人よりも気分の波が激しいことに気づきました。
調子がいい時はニコニコと人に接するけれど、調子が悪い時はムスッとしてしまう感じ。
納期が厳しく忙しさに波がある仕事に就いたことで、さらに拍車がかかった気がします。

10年目に最初の抑うつを発症し、2か月休職して復職したけれど4か月後に退職。
いつかこうなるかなと予感していたので、意外とショックは大きくなかったです。

その後、別の業界で働きましたが、上司からのセクハラで精神的に追い込まれて退職。
この頃がかなりきつかったです。跡形なく消えてしまいたいとずっと思っていました。
時間がかかったけれどどうにか持ち直し、いくつか非正規で働きながら現在に至ります。

うつ病から双極性障害に病名が変わるまで、12年かかりました。
治療3年目から気分安定薬を服用していましたが、決め手に欠けていたのかなと思います。
精神手帳3級、障害厚生年金3級を取得しています。


💠社交不安について

LSAS-J(リーボヴィッツ社交不安尺度)で100点を超えます(90点以上が重度の目安)。
人前で話す時や大事な打ち合わせの時など、緊張で頭が真っ白になってしまいます。
直前に抗不安薬を飲むことで、どうにかしのいでいます。
あとは、事前に入念に準備したりイメージトレーニングしたり。

集団行動が苦手で、基本的に1人か少人数でいるほうが好きです。
3歳のとき幼稚園に入園しましたが、まったく馴染めず1か月で退園。
小学生のときは家庭の都合で3回転校し、そのたび溶け込めずにいじめを受けました。
協調性がないと言われ、情緒障害疑いで児童相談所に通っていたことも。

人混みも苦手です。
狭くて人が大勢のところにしばらくいると、呼吸が苦しくなって逃げ出したくなります。
人が集まっている場所では、すみっこのほうに行きがちです。


💠WAIS

全IQ=102、言語性IQ=107、動作性IQ=94
言語理解=107、知覚統合=99、作動記憶=109、処理速度=81

処理速度の低さが、いろいろと足を引っ張っていそうです。
たとえば、4人以上での会話だと話についていけず聞くばかりになってしまうこととか。
WAISの検査自体も3時間以上かかりました(2時間弱で終わる人も多いらしい…)。
発達障害の診断は出ませんでした。


💠ジェンダー/セクシャルアイデンティについて

生物学的には男性ですが、心は無性的でAセクシャルだと自認しています。
男らしさ女らしさとか、どうでもいいと思っています。
母親が「男だったら泣くな」というような価値観なので、子どもの頃はつらかったです。

かっこいいものもかわいいものも好きですが、ゴツいものはあまり好きではありません。
ミッフィーが大好きで、ショップに行くと衝動が止まらなくなります。
レディースのファッションは、バリエーションが多くて羨ましいなあと思います。

恋愛感情がわかないことは、高校生の頃に気づきました。
自分って人間嫌いなのかなと思っていた時期もあるのですが、そうでもないです。
親密な人間関係が築けるのは、恋愛であれ友情であれ素敵だなと思います。

ただ、結婚願望については正直まったく理解できません。
結婚に対してネガティブなイメージを持っていることもあり、話を聞くのも苦手です。


💠生きること・死ぬことについて

もし、いま死んだとしても何の悔いもないと思っています。
誰とも違う生き方をしたいという願いは叶ったので、これ以上求めるものはありません。
散々辛い目に遭ってきたので、もうこりごりというのもあります。

死にたいというより、消えて無くなりたいと思うことが多いです。
誰の記憶にも残ることなく、自分の存在がなかったものとして消えて無くなりたいです。

中学2年ごろから高校2年ごろまで、生きる意味について真剣に考えていました。
そして出した答えは、生きる意味などないというものでした。

でも、それと同じぐらい、死ぬことにも意味はないなと。
だったら、とりあえず生きてみることにしました。
生きていたらいつでも死ぬことはできるけれど、一度死んだら生きることはできないので。

カウントデータ

フォロー308 いいね5,396
フォロワー304 リスト2
ツイート9,042 平均ツイート1.7 / 日

日付データ

Twitter歴5,453日 プロフ作成日2022/02/26 01:22
Twitter登録日2007/07/23 11:44 プロフ更新日2022/05/02 07:24
API取得完了2022/06/26 16:52 API取得予定2022/06/26 17:07