もっと自己紹介
見ていただいてありがとうございます。
長くなりますが、もう少し詳しい自己紹介です。
🔸好き
・食べ物：まいたけ、れんこん、ひつまぶし
・もの：ミッフィー、ニューバランスのスニーカー
・場所：空港の展望デッキ
・ひと：場の空気をやわらかくしてくれる人、思いやりのある人
🔸苦手
・食べ物：揚げ物全般、酢豚、らっきょう、その他いろいろ
・もの：絶叫マシン、低気圧
・こと：喋ること、想定外なこと
・場所：フードコート、ゲームセンター
・ひと：ポジティブ思考を押しつける人、高圧的な人、態度が大きい人
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⭐アカウントの運用ポリシー的なもの
・フォローしていただいたら見に行って、合いそうな方でしたらフォロバします。
・見に行ってフォロバできないなと思った時はブロ解します。
・いいねをいただいたら見に行って、共感できるツイートにいいねをお返しします。
・リツイートばかりの人はフォローしません。あなたの言葉が聞きたいのです。
・ポジティブ思考を押しつける人は苦手です。ブロックさせていただきます。
・ネガツイや病みツイは嫌いではありません。自分だけじゃないって思えるので。
・むやみに励ますのは好きではありません。
・言いっぱなし聞きっぱなしも大事だと思っています。
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💠躁うつについて
高校生の頃から、ほかの人よりも気分の波が激しいことに気づきました。
調子がいい時はニコニコしてるけど、調子が悪い時はムスッとしてしまう感じ。
納期が厳しく忙しさに波がある仕事に就いたことで、さらに拍車がかかった気がします。
うつを最初に発症したときは、3か月休職して復職したけれど4か月後に退職。
いつかこうなるかなと予感してたので、意外とショックは大きくなかったです。
その後、別の業界で働きましたが、上司のセクハラで精神的に追い込まれて退職。
この頃がかなりきつかったです。跡形なく消えてしまいたいとずっと思っていました。
時間がかかったけどだいぶ持ち直し、いくつか非正規で働きながら現在に至ります。
うつ病から双極性障害に病名が変わるまで、12年かかりました。
治療3年目から気分安定薬を服用していましたが、決め手に欠けていたのかなと思います。
精神手帳3級、障害厚生年金3級を取得しています。
💠社交不安について
LSAS-J（リーボヴィッツ社交不安尺度）で100点を超えます（90点以上が重度の目安）。
人前で話す時や大事な打ち合わせの時など、緊張で頭が真っ白になってしまいます。
直前に抗不安薬を飲むことでしのいでいます。
あとは、事前に入念に準備したりイメージトレーニングしたり。
集団行動が苦手で、1人か少人数でいるほうが好きです。
3歳のとき幼稚園に入園しましたが、まったく馴染めず1か月で退園。
小学生のときは家庭の都合で3回転校し、そのたび溶け込めずにいじめを受けました。
協調性がないと言われ、情緒障害疑いで児童相談所に通っていたことも。
人混みも苦手です。
狭くて人が大勢のところにしばらくいると、呼吸が苦しくなって逃げ出したくなります。
人が集まっている場所では、すみっこのほうに行きがちです。
💠ジェンダー／セクシャルアイデンティ
生物学的には男性ですが、心は無性的でAセクシャルだと自認しています。
男らしさ女らしさとか、どうでもいいと思っています。
母親が「男だったら泣くな」というような価値観なので、子どもの頃はつらかったです。
かっこいいものもかわいいものも好きですが、ゴツいものはあまり好きではありません。
ミッフィーが大好きで、ショップに行くと衝動が止まらなくなります。
レディースのファッションは、バリエーションが多くて羨ましいなあと思います。
恋愛感情がわかないことは、高校生の頃に気づきました。
自分って人間嫌いなのかなと思ってた時期もありましたが、そうでもないです。
親密な人間関係が築けるのは、恋愛であれ友情であれ素敵だなと思います。
ただ、結婚願望は正直なところ理解できません。
結婚に対してネガティブなイメージを持っていることもあり、話を聞くのも苦手です。
💠生きること・死ぬことについて
もし、いま死んだとしても何の悔いもないと思っています。
誰とも違う生き方をしたいという願いは叶ったので、これ以上求めるものはありません。
散々辛い目に遭ってきたので、もうこりごりというのもあります。
死にたいというより、消えて無くなりたいと思うことが多いです。
誰の記憶にも残ることなく、自分の存在がなかったものとして消えて無くなりたいです。
中学2年ごろから高校2年ごろまで、生きる意味について真剣に考えていました。
そして出した答えは、生きる意味などないというものでした。
でも、それと同じぐらい、死ぬことにも意味はないなと。
だったら、とりあえず生きてみることにしました。
生きていたらいつでも死ぬことはできるけれど、一度死んだら生きることはできないので。
💠WAIS
全IQ＝102、言語性IQ＝107、動作性IQ＝94
言語理解＝107、知覚統合＝99、作動記憶＝109、処理速度＝81
処理速度の低さが、いろいろと足を引っ張っていそうです。
たとえば、4人以上での会話だと話についていけなくなってしまうこととか。
WAISの検査自体も3時間以上かかりました（2時間弱で終わる人も多いらしい…）。
発達障害の診断は出ませんでした。
