自己紹介

バグり家族の祖父。もものATM愛人兼睡眠剤。カオス四天王の覇者。元インストラクター兼陸上部短距離専属コーチ。 アイコンは素晴らしきねこ缶様🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

もっと自己紹介

2019.03.16からspoonスタート🤔

つかおかです。
バグり家族の祖父です。
もものATMであり愛人です。

始めて間もないのに、すでにこんなにもあだ名をいただきました。
つかおか、つなおか、つな、おおつか、ひらおか、じいや、おじい、つかおな、あたおか、北岡、塚地
なんなら、初めて24時間以内にバグり家族の祖父になったのじゃ🎅

現在システムエンジニアです。
言語歴はC#.net, PL/SQL, VB.net, VBA, javaSqript, java, Mysql
もう少ししたら個人事業主になります。
現在、HTML, CSS, javaSqript, PHPを勉強中。

元スポーツインストラクターです。
あと、某女子高の陸上部専属コーチをボランティアでしていました。

筋トレもしてます。
ベンチプレス80kg
デッドリフト175kg
スクワット180kg
上半身は捨てゲー
下半身トレはメンタルも鍛えられます。

【スポーツ歴】
3-6:毎日おじいちゃんとイノシシ狩りの付き添い
6-7:サッカー
7-18:硬式テニス
9-15:水泳
12-18:バドミントン
15-18:卓球
18-:バスケ、筋トレ
24-:100m走

【指導歴】
①100m走
期間:2018年5月1日~2018年7月21日
高校女子100m走自己ベスト記録指導結果
1年 16.11秒→12.44秒
1年 15.21秒→11.90秒
2年 13.66秒→11.72秒
3年 12.85秒→10.94秒
3年 12.32秒→11.31秒

②筋力向上&ダイエット
期間:2017年4月~2018年4月
42歳女性
身長 161cm
体重102kg→63kg
体脂肪率44.0%→体脂肪率27%

期間:2017年7月~2018年3月
36歳男性
身長166cm
体重52.4kg→59.6kg
体脂肪率29.1%→13.7%


【モンハン】
AIでやってます。
アマツマガツチ攻略動画
https://m.youtube.com/watch?v=fQHSf22QOXM

苦手なものタグ

カウントデータ

フォロー82 お気に入り962
フォロワー80 リスト1
ツイート1,562 平均ツイート16.6 / 日

日付データ

Twitter歴94日 プロフ作成日2019/03/20 11:51
Twitter登録日2019/03/19 08:06 プロフ更新日2019/03/23 05:00
API取得完了2019/06/20 12:53 API取得予定2019/06/20 13:08