もっと自己紹介
今の自分大嫌いなので
好きになれるまでの記録です。
自己肯定感が低いのが悩み
自分を好きになることが最終目標😌
当面の目標✊
・外見に自信を持てるように少しずつでも努力をする
・断捨離をして今の自分に必要なモノだけの空間にする
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10月の目標🍁
・規則正しい生活をする
→寝すぎても寝なさすぎても辛い💤6時間睡眠を心がける!
・筋トレ、ストレッチをする
→続けることを目標に
・資格の勉強をする
→こちらも続けることを目標に
・本を読む
→昔は沢山読めてた…戻りたい
・部屋の片付けを続ける
→断捨離が進んでるので、更に自分の好きなものだけを厳選する。