avatar

まめ

𝕏 アカウント

ユーザー名:@mame3131

登録日:2019年02月24日

経過日:2686日(7年4ヶ月8日)

following: 31

followers: 25

updated: 2026-07-03 03:33:05

status: 200 OK

𝕏 自己紹介

DV(支配型父)家庭育ち 毒親離縁済、生きやすさ勉強中。学生貧困の中、死にかけながら院卒できた女エンジニア。交流兼日々の気持ちの備忘録。「なんで助けてくれなかったの」あの時の私へのアンサーでありたい。経験録が誰かの助けになれば(フォローフォロ解ご自由にどうぞ)詳しく⇒https://t.co/RSe94W94Fr

もっと自己紹介

【略歴】
地方大の工学部進学、一人暮らし

毒親育ち、生きづらさに気づく
(この地点で世帯年収120万だった)

毒親と離れ大学院進学

水インフラの設計職(激務)

2年目でうつになり休職
(イマココ)

毒親卒業済で3年経過しましたが、生きづらさや激務でうつになり休職。
お話カフェゆもりな(https://yumorina.me/)のweb講座、茶話会でだいぶ回復しました。
自助コミュニティ「なすの家」にも参加しています。


自分の生活が安定したら、
虐待やLGBT関係の仕事かボランティアに関わりたいと思っています。
大学から独り立ち経験談やこれからの事をシェア出来たらな、と思っています。
4月末まで休職中ですので平日の交流も歓迎です!よろしくお願いします

【趣味】
邦ロック、フェスに行く、マンガ、アニメ、寺社巡り
今はオートミールがマイブーム


【元、家族構成】

父:精神的支配型、子供の成長に無関心
  自己他己の悪い所をみとめない⇒年収120万になっても自営業をやめられない
  (田舎の元地主家系の分家。厳格な母育ち)
母:父に否定されながらも献身的な母、精神的DVにより回避行動が多かった
妹:父母に可愛がられたことから親断ちせず。今もお金を工面している。最近和解。


【経歴】
支配型の父で何をするにも父の許可が必要だった。
(幼少期に友人宅へ宿泊禁止。母は旧友にも会いに行けなかった。)

実家は九州の田舎で父母ふたりの自営業だったが、不況で売上が低迷。
中高は都会の私立校に通っていたこともあり、
経済状況や生活環境で友人と壁を感じ、朝起きれなかった時期もあった。

大学進学後も奨学金を家計に充てられたり、親に30万貸したり…
アパートの家賃は4か月滞納してました。

最初は、経済状況の悪さを自覚していませんでしたが、
就活を機に世帯年収の低さに気づき、「毒親」というワードを知る。
結局費用もなく、就活を断念して、奨学金をあてに大学院進学。

大学院進学を機に、
学費生活費をすべてバイト代と奨学金で工面できるように変え、毒親と離縁。
豆腐ともやしで生活してました。
(理解ある教授にめぐまれました。父替わりのような人です)

現在は理系総合職として、上場企業で勤務。
男性総合職の中で「認めてもらおう」と無理して勤務。
部署も女性は1人だけ、全社的にも初の機械職女性社員でした。
毎日10時帰り、週3日~5日の日帰り出張。
また、家族のことをよく聞かれ、トラウマ反応による回避行動が出る。

最終的に父に似た性格の上司や激務でうつ病を発症し、
2020年10~3月まで5ヶ月休職。現在も不眠を治療中。
夜に寝れないってつらいね…
(最初は1か月休めば治るっておもってました。)


運に恵まれて、ブラック上司が総入れ替わりし
ホワイトになったため5月より復職予定。
当分は定時帰りです。


休職期間中に「自分」に向き合い、
「生きやすさ」は「じぶんらしく生きること」だと気づく。

心、体、環境が整わないと「挑戦」はできない。
まずはゆっくり3つを整えてみたいとおもいます。

🔮運勢占い

@mame3131さんの今日の運勢

健康運/調子運★★★★★
普段以上に感覚が冴えていて判断力や直感にも優れていそうです。 元気だからこそできる“誰かのための行動”が自分にも良い影響をもたらします。
勉強運/仕事運★★★★★
目の前のチャンスをしっかり掴める直感の冴えた日です。 意欲が高まっている今学びのチャンスを広げてみましょう。
対人運/友情運★★★★☆
人付き合いの中で自分らしさがスムーズに表現できる日です。 相手の言葉に耳を傾けることでさらに信頼が深まりそうです。
恋愛運/愛情運★★★☆☆
気を遣いすぎずに過ごせることが安心感につながっていきます。 やわらかい言葉選びが相手の心を解きほぐしてくれます。
買物運/金銭運★★☆☆☆
ちょっとしたミスで余計な出費が発生する可能性があります。 感情に流されず冷静な視点を保つことが良い判断につながります。
総合運★★★☆☆
気負わずに過ごせば落ち着いた一日が流れていきそうです。 身の回りを整えることで気持ちのリズムも自然と整っていくでしょう。
🎁 ラッキーアイテム
🪜
はしご
🎨 ラッキーカラー
ブラック / Black
Hex: #000000 / RGB: 0,0,0