自己紹介

生まれてこの方ずっとダルい(最近あまりダルくない)/体調メモ/卵巣腫瘍(2019年摘出済)/LGS/腸カンジダ/扁桃膿栓/ブレインフォグ/自律神経失調症/不定愁訴/ヨッシースタンプのうさぎさん似🐰【TL追いきれず、現在フォロバはLGS垢の方に制限してますm(_ _)mフォローはご自由に】

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mocoです☺︎
様々な体の不調があり医者に行っても治らず、自力で治療中です(2017.08)
このツイフィールはその治療や体調の記録です。

リーキーガット症候群、腸カンジダ、副腎疲労 、機能性低血糖(?勉強中)等による体調不良で1日に何度も体調の変化があります

頭重・頭痛・発熱・悪心・ブレインフォグなど
時には起き上がる事さえ出来ないほどの倦怠感に襲われます

【この病気で私が困っている事】
🔸日時に制約のある仕事が出来ない
🔸体調不良によるドタキャンはしょっちゅう
🔸先の予定がたてられない
🔸車の運転で遠出が出来ない.etc


2020年8月
LGSの事を知り、対策をし始めてから3年経ちました。この3年で徐々に体調が良くなって来ました。

しかし治療を阻む出来事がこの3年でたて続けに起こり、未だLGS、腸カンジダ完治には到っていません。
最近になりやっと家の事や体調が落着いてきたので、この夏にバイオフィルムを剥がして本格的に除菌する予定です。

現在の体調はブレインフォグが少し強くでる程度で、副腎疲労や機能性低血糖のような症状は落ち着いています。

[⚠ページ最下部に体調の変遷記録あり。途中愚痴あり😂]

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《症状》
※()内は効果があったと考えられる対策

【治療中】
🔸リーキーガット症候群
(デトックスする、食物繊維を摂る、igGアレルギーの食物の排除、乳製品ダイジェスト、グルテンダイジェスト、ビタミンC、ビオフェルミン)
🔸腸カンジダ
(シリマリン、モリブデン、ロイテリ菌、iMuse飲むヨーグルト、わさび、にんにく、ココナッツオイル、アシドフィルス菌、黒にんにく)

LGS対策に腸カンジダの対策は含まれているものも多く重複するものもありますが、上記腸カンジダの()内には除菌に効果を感じた対策を記載しております。

🔸IBS様の症状、ガス腹、便秘?軽く腸閉塞/2020年6月〜
(腸のマッサージ、桑茶、KIRINのまもるチカラのSUPULI.プラズマ乳酸菌)

🔸アレルギー:ハウスダスト、ダニ、イヌ、カビ、金属、寒冷蕁麻疹
(ハウスダスト:空気清浄機プラズマクラスター)
(アレルギー性鼻炎:甜茶、オリーブリーフ・グレープフルーツシードエキス入り点鼻薬、グレープフルーツシードエキス入りの鼻うがい)

🔸月経時の貧血

🔸慢性副鼻腔炎
(綿棒で鼻腔に馬油塗布、馬油鼻うがい、甜茶、オリーブリーフ・グレープフルーツシードエキス入り点鼻薬、グレープフルーツシードエキス入りの鼻うがい、igGアレルギーの乳製品の排除、こよりで強制的にくしゃみ)

🔸慢性扁桃炎、扁桃膿栓
(フロス、睡眠時鼻呼吸、蜂蜜、はちみつ金柑のど飴、igGアレルギーの食物の排除、ココナッツオイルで喉うがい、扁桃腺にココナッツオイル塗布、注射器型スポイトで洗浄)



【時々発症・治りかけ】

🔸眼瞼ミオキミア
(胃酸補助、マグネシウム、マグネシウムオイルを下瞼に塗布、睡眠、ビタミンB12、ビタミンE)

🔸不眠症
(桑茶、クルミの摂取、寝たまんまヨガアプリ、グリシンゼリー、プラセンタ、ラエンネック注射)

🔸体の凝り、痛み
(セルフ整体、ミオンパシー)

🔸喘息
(不明、LGS治療を始めてから出にくくなり治りやすくなった → 2019年卵巣嚢腫手術前の検査でアトピー性喘息と判明、IgG陽性の食べ物やアレルゲンを控えたところかなり改善)

🔸口内炎、歯周病
(ココナッツオイルプリング、ココナッツオイル摂取、ジスロマック、セラブレス、フロス、チャコール歯磨き)

🔸脂漏性皮膚炎
(ココナッツオイル塗布、グレープフルーツシードエキス希釈スプレー)

🔸アトピー性皮膚炎
(igGアレルギーの卵を排除)

🔸マイボーム腺炎
(洗顔時指の腹でまつ毛をよく洗う)

🔸手足のほてり、しびれ
(風呂上がり手足に冷水シャワー、亜麻仁オイル摂取)

🔸慢性上咽頭炎
(鼻呼吸、馬油鼻うがい、グレープフルーツシードエキス入り鼻うがい)

🔸ストレートネック
(試してガッテン式ストレッチ)

🔸機能性低血糖
(食事前のオリーブオイルスプーン1杯、食前にキャベツ、白米には海苔)


【完治】
🔸鬱病
(十分な休養、テレビゲーム、食事療法、プラセンタ注射、プラセンタサプリ、指を使う作業=私の場合ギター)

🔸PMS、ひどい月経痛
(亜麻仁オイル、フィッシュオイル)

🔸呑気症

🔸起立性低血圧、朝起きられない、睡眠過多
(プラセンタサプリ、ラエンネック注射)

🔸先端恐怖症のような症状、目が痛くなりモニターを見られない症状
(ビタミンAサプリ)

🔸副腎疲労
(リポソームビタミンC、マグネシウム、腎臓マッサージ)

🔸鼻閉、肥厚性鼻炎
(馬油を綿棒で鼻腔に塗布)

🔸ドライアイ、ドライマウス、ドライノーズ、ドライスキン
(リポソームビタミンC→ビタミンC)

🔸膀胱炎
(ジスロマック、カイロ等で温める/卵巣嚢腫の影響もあったようで切除後膀胱炎発症なし)

🔸逆流性食道炎
(胃薬の服用を中止、胃酸の補助→レモン水、梅干し湯)

🔸自律神経失調症
(風呂上がりの手足冷水シャワー、自律訓練法、マインドフルネス瞑想)



※慢性の炎症と喘息、口内炎、脂漏性皮膚炎はカンジダ由来だと思われます。→喘息はアトピー性と判明。

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[体調の変遷]

小さい頃から朝スッキリ起きられたことはほぼない、物心ついた頃からずっとダルい。
保育園は喘息、中耳炎、鼻炎などで月の半分くらいはお休み。
また保育園のお昼寝タイムで眠れた事は一度もなかった。

小学生でアレルギー性鼻炎、歯周病。口呼吸。
高学年では慢性鼻炎、アトピー、顔色土色、痩せているのに鼓張腹。

中学生ではアレルギー性鼻炎の市販点鼻薬に手を出し、鼻呼吸を覚えるも薬の影響で慢性肥厚性鼻炎に。すぐ鼻閉がおこり鼻呼吸出来なくなる為、点鼻薬が手放せなくなる。

高校〜社会人までの間、喘息が落着いたくらいで上記症状は変わらず続く。

2007年、馬油を鼻腔に塗って肥厚性鼻炎とおさらば。寝起きの体の重さが少し和らぐ。

2008年
過労、彼との別れ、引っ越し、親友だった同僚の退社、信頼していた同僚からの人格否定、などが重なり呑気症、鬱病を発症
(ちなみに↑で別れた彼と復縁し、現在一緒に暮らしています、訳あって籍は入れてませんがほぼ旦那さん)

2010年、天然系の可愛い新人女性(遅刻魔、やる気ゼロ、休む時は母が連絡)が入社するも、同僚の男共が急に大人ぶり色気を出し始め、嫌われたくないのか教育もしないので職場の雰囲気が最悪。新人さんは仕事を覚える事もないまま半年ほど働き?、ワーキングホリデーで海外へ行くと連絡が来て音信不通。(愚痴😂)
鬱病悪化。

2011年、その後入った新人さんは仕事が雑で指摘するとキレる。客にもキレる。客からキレられる…。なのにやたら自信満々で間違いを認めない。(もう疲れた😱)
3.11で不安感も増した事で鬱病悪化。寝たきりになり7年勤めた会社を退職。約半年の休養。

2012年、転職。
鬱の症状は落ち着く。
しかしその後も謎の体調不良が続く。
鬱で免疫力が下がっていた時に(元々幼少期から軽度の腸カンジダ感染はあったと感じているが)リーキーガット症候群、腸カンジダを発症していたと思われる。
数時間で症状が落ち着く急な発熱、倦怠感などが度々起こる。

副鼻腔炎と脂漏性皮膚炎を発症
(副鼻腔は後に原因菌が真菌との診断あり)
脂漏性皮膚炎は言うまでもなく真菌

副鼻腔炎でクラリス(抗生剤)を半年間飲み続けた後に喘息が悪化
喘息でステロイド吸入薬を処方された後、体調不良、全身の蕁麻疹、慢性の上咽頭炎、扁桃炎を発症
⚠本来副鼻腔炎の抗生剤服用期間は3ヶ月までだが経過が悪く、医者の指示で服用期間が延長された→通常、副鼻腔炎の少量抗生剤の長期服用治療は2週間で効果がみられなければ抗生剤治療を中断するらしい。ヤブ医者に当たってしまった。
この抗生剤服用でかなり腸内環境が悪化した自覚があった。
⚠ステロイドは真菌症には禁忌。

謎の体調不良(今思えば遅延性アレルギーとダイオフの様な症状)の悪化。
その他様々な不定愁訴が出始める。
内科、耳鼻咽喉科、消化器科、漢方内科、全滅。
数年の間原因不明の体調不良とお付き合い。

2017年リーキーガット症候群を知る。
もしやと思い、試しにココナッツオイルを飲み、点鼻もしてみたところ、鼻喉が腫れ発熱頭痛悪心ひどい倦怠感でうなされながら3日3晩寝込む。(この時なぜ病院行かなかったのか謎)
その後2週間、喘息と鼻腔から膿が出続けた(›´ω`‹ )

2017年8月現在、自分でリーキーガット症候群、カンジダ感染症の対策中。

2017年秋、カンジダの除菌を開始するも毒素が強く倒れること数回。デトックスから始める。

2017年冬、副腎疲労のサプリを摂取後2週間に渡り体調不良、感じた事のない倦怠感。
年末、共働きの両親に代わり育ててくれた祖父が永眠。

2018年、前年から続く相方の過労による体調不良のサポートで自分が倒れる訳にいかず、本格的な除菌はお預け状態に。
LGS、腸カンジダ以外の細かな?体調不良の原因を少しずつ探り、改善。
QOLがかなり向上。

2019年、相方の過労の元凶だった上司が異動
相方の体調も回復し、これから…と思っていたところに私の卵巣嚢腫(11cm)発覚、手術へ。術後癒着がひどく、術後鬱を2ヶ月、細菌性膣炎なども発症。

2020年、少しずつ術後の体調不良が回復。
しかし3月、最愛の祖母が急逝。
6月、3ヶ月ほど続いた鬱症状が少し和らぐ。
も、人生初のひどい便秘(というか軽く腸閉塞?)とIBS様の症状。
7月、改善。
8月、本格的な除菌開始予定。

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アレルギーmemo

igGアレルギー
卵→皮膚の炎症、アトピー
乳製品→鼻炎、膿、吹出物
エビ→かゆみ
(小エビは大丈夫?殻つき大エビは蕁麻疹に)
たけのこ→かゆみ
もやし→かゆみ

水道水の摂取(金属アレルギー?)→肌の赤み、炎症

igAアレルギー
イヌ
カビ
ハウスダスト
ダニ

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API取得完了2022/01/20 17:41 API取得予定2022/01/20 17:56