もっと自己紹介
私のTwitterのフォローはご自由ですが、フォロバはこちらを必ずお読みになりご理解いただける方のみフォロバいたします。
またその際は一言リプ下さい。
怪しいと思われるアカウントはブロックします。
私は基本的に学歴や経歴や病気やLGBTで差別はしません。
しかし精神障害等で辛いけど、辛い事を吐き出し少しずつ一緒に前進していけるような方とお友達になりたいです。
私は自分の病気について勉強し、できる限り自力で治す派の人です。
私が自分の病気を治す気がない病み垢、または自分の治療の妨げになりそうと感じる方は、自分の症状が悪化する事を防ぐためにフォローしません。
また私のトラウマを呼び起こしてしまうので、現段階では既婚者の方はフォローできません。
勝手で申し訳ないのですがご了承ください。
でも私は自傷画像をRTしたりしませんのでご安心下さい。
ただし私は元自死遺族なので、自死者に対する侮辱発言をする方やRTをする方は即ブロックしています。
その他私はありのまま自分が思う事を呟きますし、毒を吐く事もありますので不快であればブロックして下さい。
私はNEWSの(特に加藤シゲアキくん、手越祐也くん♥)オタクです。
その他E-girls(Ami)、Superfly、宇多田ヒカルさんも好きです。
お笑いも好きです。ロザン、ナイツ、ピース、タカトシ、爆笑問題など。
☆私は解離性障害による人格解離寛解者です。
私のあった解離性障害(DD)の症状についてですが、解離性障害にはいろいろな症状があります。
その中で私の場合は解離性幻聴が主な症状なので、特定不能の解離性障害に分類されます。
たまに妄想もあったため、症状が統合失調症にも似ていますが私は統合失調症ではありません。
私の場合はわかっているだけで、4人の別人格が私の頭の中に住んでいて、私自身に解離性幻聴という形で話しかけます。
しかし私は解離性同一性障害(DID)ではありませんでしたので、人格交代はありませんでした。
でも私はDIDについて理解があります。
私の場合は私自身と別人格の思考が混ざり合う状態になる事が多かったです。
たまに意識が飛び(健忘)人格解離し別人格に体を支配される、もしくはされそうになる時がありました。
解離性遁走(私の場合、夜に健忘し徘徊していた)が原因で解放病棟で任意入院した経験もあります。
私は小学生の頃から世間体を重んじ、英才教育などを亡くなった祖父に強いられ家族の誰もが逆らえないような環境で育ちました。機能不全家族育ちです。
そのため自分の言いたい事を押し殺さざるを得ない状態で育った事が、人格解離をするようになった原因と考えられています。
私の場合のわかっていた別人格の特徴は
➀ひろみ(女) 私の身代わりで鬱になってしまった人格←基本的に自分の事を責めていて、些細な事で傷つきやすく希死念慮を伴っています｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
➁まひろ(女) 子供の人格←産まれてきた事を謝っています。英才教育の挫折した記憶を激しく持っています。
③かんたろう(男) 私の押し殺した言いたい事や感情を受け止めている人格←焦燥感が強く激しく暴れたがりますが、亡くなった夫の代わりに私を守ってくれる。
➃ちひろ(女) 私が寂しさから逃れるための私の味方のお友達←いわゆるイマジナリーフレンド。
☆現在は夫の自死の第一人者であったためフラッシュバックが起きパニックになる事があります。
また強い精神的ショックからストレス性の摂食障害(拒食症)により消化不良を起こしやすい状態でしたが克服しました。
今は自律神経失調症と診断され、動悸、微熱、頭痛、過呼吸、過呼吸ではないものの謎の息苦しさが続いたり入眠障害になっています。
私は今、 姓を戻し実家の薬局で登録販売者として、また調剤薬局事務の仕事もリハビリのように自分に出来る仕事を無理しない程度にして働いています。
私が夫を自死で亡くした強い精神的ショックで、拒食症になってからやっと家庭環境が変わりました。
夫がもたらしてくれた功績だと思っています。
脳出血で倒れ、右半身麻痺した身体障害者の母の介護も私のできる範囲でしています。
でも私は悩みを一人で抱え込む人が、一番よくない事を痛い程わかっていますので辛い時は吐き出して下さい。
ご相談下さい。
私はその為に生きていると思っています。
私は自分の病気が治ったら自死遺族のNPO法人に入る事、メンタルケア心理士、精神対話士、産業カウンセラーの資格取得を目標としています。
自殺対策問題と向き合っていきたいです。
☆私の飲んでいるお薬は
毎食後にPMS用の加味逍遙散
朝•昼食後にリーゼ 5mg(一般名:クロチアゼパム)
夕食後にホリゾン4mg(一般名:ジアゼパム)
睡眠導入剤はレンドルミン(一般名:ブロチゾラム)
過呼吸用の頓服にワイパックス(一般名:ロラゼパム)
PMSと月経困難症治療のためのピル、ルナベルULDを飲んでいます。
☆お薬以外に毎日の出来事や病気の症状を日記のように書いています。
私は心理カウンセラーの心屋仁之助先生や、メンタリストDaiGo先生や、精神科医の和田秀樹先生の書かれた本などを読んだりして認知の歪みの修正と意識改革をし、仕事などに生かす事を地道に頑張っています。
そのため本が大好きな読書家です。
私の座右の銘は知識は人を裏切らない!!です。
また病院で作業療法にも通っています。
他に仕事関係ではありますが、お薬や人体についての勉強をしています。
☆またパンダが私の最高の癒しの存在で、リラックマも好きです。
その他野球中継を見る事が好きです。ファイターズファンで台湾出身の陽選手と杉谷選手が好きです。
そんな私でもよろしければ仲良くして下さい。
長文をお読みいただきありがとうございます。
