もっと自己紹介
みんなに正しい筋トレ情報や健康情報を提供したいDAIKENです。便利な世の中でずが、テレビや雑誌などのメディアからネットにいたるまで、噓（グレーな）や利益重視の悪質な情報が横行してる世の中。
今では有名大手企業さえ誤った情報や利益の為に商品販売し、無知に漬け込み堂々と騙すような宣伝さえしています。
しかし知識を得れば間違いに気付きます。
健康やダイエット、筋トレや食の事などについて素人ながら自己体験やスポーツ学・解剖学・栄養学・生態学・医学・脳科学・整体・遺伝子工学等々のさまざまな観点から、各種論文や統計学などの資料やデータ・国から発信される情報などを元に個人的な解釈を交えて呟いてます。
最後に、日々情報は新しく生まれ変わり、今日の常識は明日の非常識になっているかもしれません、また賛否両論ある記事もありますが基本的にまだまだ人間の身体や病気について判っていない事だらけなのでご了承ください。
解釈は自己判断でお願いします
