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©まつだ♂@裏病み垢

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ユーザー名:@ac_matsuda_ 🔒

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登録日:2016年09月12日

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updated: 2025-07-03 03:33:41

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𝕏 自己紹介

手帳は3級、元AC、双極性障害、境界性人格障害、ADHD、離人症、摂食障害、PTSD、元自傷者etc...
ひらめいたことをつぶやく、大人になれない変なおじさん✋(^^)
※基本、「死にたい」、自傷、ODなどは❤️(いいね)しません
※傷の舐め合いは嫌いです。
※気軽にフォローして下さい
遠慮なくタメ口で😀✌

もっと自己紹介

【経歴】
比較的裕福な家庭で産まれる。小学3年頃に父親がアルコールに溺れる。その頃から非行と同時に自傷(首絞め)も始まる。本当に辛かった!
家族が嫌い!

人生の半分以上精神科に通院。

独学で心理学&心理・精神療法を勉強しております。

【夢1】
次の世代の人達が、幸せでノビノビと今より、良い世の中になってもらいたい!
そして、今よりも精神疾患を無くし自分の人生を楽しく生きてもらいたい!

【夢2】
暮らせるだけのお金と、少しだけ趣味に使うお金だけで満足ができる生活をしたい!
質素な食事でもお腹がいっぱいになる幸福な生活がしたい!
できたら、死ぬ時に愛する人に「ありがとう。幸せだった」と言いたい。お墓はいらない。

『好きな言葉』
自分に変えられないものを受けいれる落ち着きを
変えられるものは変えていく勇気を
そして二つのものを見分ける賢さを
あなたは一人ではない。

今日一日

わたしはそれの原因ではない。

自分を大切に生きよう、同時に人の生き方を受け入れよう。

深刻に取りすぎないように。

気楽にやろう。

簡単に。

第一のことは第一に。

お腹が空いているとき、怒っているとき、ひとりぼっちでさびしいとき、疲れているときは、スリップしやすいので立ち止まって見直してみよう。

心はフラットに
生活はシンプルに
考え過ぎない
易しい言葉遣い


🔮運勢占い

@ac_matsuda_さんの今日の運勢

健康運/調子運★★★☆☆
外出や予定もこなせる体力が整い安心して動けそうです。 今日は無理をせず自分のペースを尊重することを心がけてください。
勉強運/仕事運★☆☆☆☆
作業量に圧倒され全体を見渡す余裕を失いやすいです。 自分を責めず状況を客観的に見つめてみてください。
対人運/友情運★☆☆☆☆
無理に輪に入ろうとするとかえって疎外感を感じる場面が出てきそうです。 一歩引いて全体を眺めることで今の立ち位置が見えてくるかもしれません。
恋愛運/愛情運★★★★☆
言葉にしなくても気持ちが通じるようなあたたかい空気を感じる日です。 今日の安心感をこれからも大切にしていくとよいでしょう。
買物運/金銭運★★★★☆
予算内で充実した品物が揃い気分も明るくなりやすい日です。 うまくいっている時ほど感謝と謙虚さを忘れずにいましょう。
総合運★★☆☆☆
想定外の出来事が入り込み予定を崩される状況が発生することもありえます。 がんばりすぎる前に自分を緩めることを優先してみてください。
🎁 ラッキーアイテム
🪑
椅子
🎨 ラッキーカラー
ビビッドライム / ElectricLime
Hex: #CCFF00 / RGB: 204,255,0