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©まつだ♂@裏病み垢

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ユーザー名:@ac_matsuda_ 🔒

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登録日:2016年09月12日

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updated: 2025-06-24 18:30:34

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𝕏 自己紹介

手帳は3級、元AC、双極性障害、境界性人格障害、ADHD、離人症、摂食障害、PTSD、元自傷者etc...
ひらめいたことをつぶやく、大人になれない変なおじさん✋(^^)
※基本、「死にたい」、自傷、ODなどは❤️(いいね)しません
※傷の舐め合いは嫌いです。
※気軽にフォローして下さい
遠慮なくタメ口で😀✌

もっと自己紹介

【経歴】
比較的裕福な家庭で産まれる。小学3年頃に父親がアルコールに溺れる。その頃から非行と同時に自傷(首絞め)も始まる。本当に辛かった!
家族が嫌い!

人生の半分以上精神科に通院。

独学で心理学&心理・精神療法を勉強しております。

【夢1】
次の世代の人達が、幸せでノビノビと今より、良い世の中になってもらいたい!
そして、今よりも精神疾患を無くし自分の人生を楽しく生きてもらいたい!

【夢2】
暮らせるだけのお金と、少しだけ趣味に使うお金だけで満足ができる生活をしたい!
質素な食事でもお腹がいっぱいになる幸福な生活がしたい!
できたら、死ぬ時に愛する人に「ありがとう。幸せだった」と言いたい。お墓はいらない。

『好きな言葉』
自分に変えられないものを受けいれる落ち着きを
変えられるものは変えていく勇気を
そして二つのものを見分ける賢さを
あなたは一人ではない。

今日一日

わたしはそれの原因ではない。

自分を大切に生きよう、同時に人の生き方を受け入れよう。

深刻に取りすぎないように。

気楽にやろう。

簡単に。

第一のことは第一に。

お腹が空いているとき、怒っているとき、ひとりぼっちでさびしいとき、疲れているときは、スリップしやすいので立ち止まって見直してみよう。

心はフラットに
生活はシンプルに
考え過ぎない
易しい言葉遣い


🔮運勢占い

@ac_matsuda_さんの今日の運勢

健康運/調子運★★★★★
深呼吸するだけで気分が高まり自然と笑顔になれる日です。 快調な日だからこそあえて“立ち止まる時間”も取り入れると心が整います。
勉強運/仕事運★★★★☆
時間配分がうまくいき気持ちの余裕も生まれそうです。 継続できている自分を認識しそれを励みにしましょう。
対人運/友情運★★★★☆
今日は素直な気持ちで接することで会話がより弾みやすくなっています。 今日は相手の変化に気づくことでより深い関わりが生まれるかもしれません。
恋愛運/愛情運★☆☆☆☆
思いを言葉にしようとしてもうまくまとまらず気まずい空気が流れそうです。 相手の心が見えにくいときは自分の気持ちに耳を傾けてみましょう。
買物運/金銭運★★★★★
全体的に流れが良く買い物でも仕事でも金銭面での成果が期待できる日です。 気分が上向いている今自己投資にも前向きになれそうです。
総合運★★★☆☆
穏やかな空気に包まれ何事も順調に進みやすい流れです。 無理をしないことで結果的にいい流れが保てる日でもあります。
🎁 ラッキーアイテム
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萌葱色 / MoegiGreen
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