もっと自己紹介
【経歴】
比較的裕福な家庭で産まれる。小学3年頃に父親がアルコールに溺れる。その頃から非行と同時に自傷(首絞め)も始まる。本当に辛かった!
家族が嫌い！
人生の半分以上精神科に通院。
独学で心理学&心理･精神療法を勉強しております。
【夢1】
次の世代の人達が、幸せでノビノビと今より、良い世の中になってもらいたい！
そして、今よりも精神疾患を無くし自分の人生を楽しく生きてもらいたい！
【夢2】
暮らせるだけのお金と、少しだけ趣味に使うお金だけで満足ができる生活をしたい！
質素な食事でもお腹がいっぱいになる幸福な生活がしたい！
できたら、死ぬ時に愛する人に「ありがとう。幸せだった」と言いたい。お墓はいらない。
『好きな言葉』
自分に変えられないものを受けいれる落ち着きを
変えられるものは変えていく勇気を
そして二つのものを見分ける賢さを
あなたは一人ではない。
今日一日
わたしはそれの原因ではない。
自分を大切に生きよう、同時に人の生き方を受け入れよう。
深刻に取りすぎないように。
気楽にやろう。
簡単に。
第一のことは第一に。
お腹が空いているとき、怒っているとき、ひとりぼっちでさびしいとき、疲れているときは、スリップしやすいので立ち止まって見直してみよう。
心はフラットに
生活はシンプルに
考え過ぎない
易しい言葉遣い
【2022年11月からのウツウツ記録（それ以前無し）】
10月~11月（寒暖差、就職、仲間の死）
