もっと自己紹介
愛着障害、アダルトチルドレン、毒親、双極性障害や鬱病などの精神疾患、貧困、虐待、無戸籍問題のことをツイートしてます。
病気とうまく付き合っていく方法、自分軸で生きる方法を勉強して行動しています。
情報収集（インプット）と、主に自分と同じように苦しんでる方々に向けての発信（アウトプット）をしています。
情報交換大歓迎です。
ネガティブになることもありますが病み垢ではありません。
また、自己啓発、スピリチュアルも求めてません。
「いいね」は既読、ブックマークがわり、応援で押します。
ブログも準備中です。視力が悪いので負担がかからないよう配信ペースはゆっくりになりそうです。
病名：双極性障害II型（躁鬱病）
当初は鬱病と診断されましたが、双極性障害に変わりました
通院歴：10年
複雑性PTSD
アダルトチルドレン
愛着障害（回避型→恐れ・回避型、未解決型）
HSP
元無戸籍、虐待、ネグレクト、貧困、いじめ、夜遊び、
毒親の介護、音楽業界の闇、事実婚、ブラック企業、
DV、自殺未遂、精神疾患、
生まれてからずっと波瀾万丈な人生を送ってきました。
安全基地や基本的信頼感を得て、リラックスして平穏に生きたいです。
