avatar

🪾えらっちょほいどん🪾

𝕏 アカウント

ユーザー名:@ERACCHO_HOIDON 🔒

Web: https://t.co/R5GSfw89bT

登録日:2026年01月23日

経過日:172日(0年5ヶ月20日)

following: 34

followers: 11

updated: 2026-07-14 19:39:20

status: 200 OK

𝕏 自己紹介

病気のこととか詳しいことはリンクからどうぞ。美術部員です。

障害・いまかかっている病気

ASD(自閉スペクトラム症)
統合失調症
パニック障害
リウマチ性多発筋痛症

病歴

19歳頃にASDの診断を受ける。
その後しばらくして統合失調症の診断も受けて、薬による治療を開始。精神科病棟で入院の経験あり(1回)
障害者雇用で勤めている職場でハラスメント行為を目撃してから、パニック発作が出るようになる。

出身地・その他

ガーナと日本のハーフですが、日本で生まれ育ったので日本語以外はできません。
出身地は東京で、実家で母と2人暮らしです。
性別は女性で、性的指向はエーゴセクシュアルだと自分で思っています。恋愛感情がよくわからず、他人との性的接触をしたいと思うこともありません。自分では「喪女」である、と名乗るのが一番しっくりきます。モテたいと思っているわけではないですが、実際にモテない外見と性格をしており、人と付き合ったことがないので。

好きなこと

・漫画、アニメ、音楽を広く浅くいろいろ聞くこと。
・将棋観戦(指せない観る将)
・ぬいぐるみ集め
・お笑いライブ(最近行けてない)
・キャラクターや将棋の棋士の絵を描くこと。好きな棋士は菅井竜也八段。好きなキャラクターは、都営バスのみんくると、都電荒川線のとあらんです。最近は杉並区のなみすけも好きです。

苦手なこと

・通話は絶対にNG(Discordとかの、読み上げ機能で会話するとかなら大丈夫です)
・あまり知らない人と一緒に出かけること。
・病気の影響で食べ方が変なので、人前で食事すること。
・文字を打つのが遅く、DMやリプの返信に時間がかかります。

長所・短所

長所は、わりかし優しいところ。あと、役所の手続きをなるべく期限が来る前に終わらせられるところ。
短所は、必要のない自己開示をしてしまうこと。場の雰囲気にそぐわないことを言ってしまう場合があること。

今後の目標

幻聴やパニック発作に負けずに外に出る、仕事に復帰する、片付けなどの家事をなるべく頑張る

今飲んでいる薬

毎日飲む薬
・オランザピン
・レキソタン
・リボトリール
・プレドニゾロン(ステロイド)

頓服薬
アリピプラゾールの液体。(発作用)

その他
4週間に1回エビリファイの注射を打っています。

病気の対処法

・主治医の先生や支援員さん、親に話を聞いてもらうこと
・症状がひどいときは頓服薬を飲むこと
・幻聴対策でイヤホンが欠かせませんが、効果がないときもある。
・電車が苦手になってしまったので、一駅ずつ休憩を挟みながら乗る。

今受けている福祉サービス

・精神の手帳 2級
・障害基礎年金 2級
・自立支援医療受給中
・障害者雇用での勤務(かなり調子が悪いので休職していて、退職するか検討中です)
・就労定着支援を使っていて、支援員さんに面談などでお世話になっています。

過去利用したサービス
就労移行→精神科デイケア→B型事業所
最初にハローワークに言ったら就労移行を紹介されたのですが、ほとんど通えずに終わりました。就労移行に通う場合は通える体力をつけてからがいいと思います。

🔮運勢占い

@ERACCHO_HOIDONさんの今日の運勢

健康運/調子運★★☆☆☆
長時間座っていると腰や脚に違和感を覚える時間が出てくるかもしれません。 目の疲れには遠くを見たり目を閉じる時間をとってみてください。
勉強運/仕事運★★★☆☆
やる気と行動が自然に結びつき前に進みやすい流れです。 前向きな姿勢を保ちつつ自分のペースで歩みを進めてください。
対人運/友情運★☆☆☆☆
言葉がきつく伝わりやすい日。誤解を生みやすいタイミングかもしれません。 今は無理せず少し距離をとることで関係が楽になることもあります。
恋愛運/愛情運★☆☆☆☆
思いやりが伝わらず空回りしてしまうようなもどかしさが募ります。 愛されたいと思う気持ちをまずは自分に向けてみてください。
買物運/金銭運★★★★★
無駄な出費が一切なく効率的で充実した一日になります。 大きな買い物がうまくいった時ほど次に向けた備えも忘れずに。
総合運★★☆☆☆
小さな違和感が蓄積し集中しづらくなる時間帯がありそうです。 「今日はこれだけできた」と小さな達成感を重ねて自信を取り戻しましょう。
🎁 ラッキーアイテム
🧼
せっけん
🎨 ラッキーカラー
パステルブルー / PastelBlue
Hex: #AEC6CF / RGB: 174,198,207