もっと自己紹介
【教官豪炎寺botとは】
・イナズマイレブンのキャラクター「豪炎寺修也」のスパルタ気味健康推進bot(非公式)です。
ひたすらフォロワーを叱咤し運動を促します。
運動不足になりがちな昨今の人類を救うかもしれないbot。
・デスクワークをしながらでもできる軽いトレーニングから少々キツめのトレーニングまで色々です。
・中の人は運動、筋トレについては素人です。
ですのでそこらへんを含めて彼のツイートを受け止めて下さい。
・時には画像も用いてトレーニングの説明をしておりますが、それを含めても140字の制約がありますので完璧な情報を伝えられないこともあります。
無理なトレーニングは身体を悪くする原因となりますので、お気をつけ下さい。
トレーニングを行う際は充分なストレッチを行って下さい。
身体をほぐさない状態での運動は危険です。
要望、ご意見等ございましたらDMでどうぞ。
